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Auf die schnellste Weise zu lernen
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Beste Qualität
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SCO 090-999 Prüfungsthemen:
| Abschnitt | Gewichtung | Ziele |
|---|---|---|
| Thema 1: Beurteilung von Teilnehmern und Programmen | 10% | - Vorauswahl und Risikoeinstufung vor der Teilnahme - Erhebung der Krankengeschichte und Auswertung des PAR-Q+ - Besondere Bevölkerungsgruppen und gesundheitliche Aspekte - Grundlagen der Bewegungsphysiologie und Biomechanik |
| Thema 2: Leitung und Unterricht | 45% | - Motivation und Gruppenverhalten - Notfallmaßnahmen und Verletzungsprävention - Sichere Ausführung und Korrektur von Bewegungsabläufen - Inklusiver Unterricht für alle Fitnessniveaus - Kommunikations- und Anweisungstechniken |
| Thema 3: Gestaltung von Übungsstunden | 30% | - Aufbau: Aufwärmphase, Hauptteil, Abkühlphase - Anpassungen und Steigerungen für unterschiedliche Leistungsniveaus - Planung von Geräten und räumlichen Gegebenheiten - Auswahl und Progression von Übungen - Intensitätskontrolle: RPE, Sprechtest, Herzfrequenz |
| Thema 4: Rechtliche und berufliche Pflichten | 15% | - Haftung, Dokumentation und Risikomanagement - Vertraulichkeit und Einwilligung nach Aufklärung - Fortbildung und Erneuerung der Zertifizierung - Tätigkeitsbereich und berufliche Ethik |







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